Идентичность различных видов диет подтверждена исследованиями.

В исследовании был произведен анализ 48 разнообразных исследований по диетам, куда вошли такие диетические системы питания, как Орниш (низкожировая, многосторонняя диета), Аткинса (низкоуглеводная (low-carbohydrate)), Розмари Конли (с ограниченным потреблением жиров) и другие. Изучению подверглись данные 7286 людей с избыточным весом, которые питались по различным диетическим системам. В результате, спустя ровно год средняя потеря веса у исследуемых составила 7,3 кг не зависимо от типа диеты, с тем только отличием, что низкоуглеводные диеты давали более быстрые результаты в первые 6 месяцев, но в общей массе данные показатели были нивелированы.
Из этого следует, что не важна непосредственно выбранная диета, а важно четкое придерживание правил питания, указанных в диетическом рационе, длительное время.
04.09.2014
Также рекомендуем

Время: 30.06.2014 | 15:24:19
Новость: В мае 2014 года Европейским Комитетом по лекарственным препаратам для человека было утверждено решение по регистрации нового препарата аталурена (Трансларна). Как заявляют разработчики из американской биотехнологической компании PTC Therapeutics, препарат является единственным эффективным лекарственным средством для лечения мыш...

Время: 29.06.2014 | 23:43:01
Новость: Во Всемирной организации здравоохранения сейчас ведется работа по пересмотру Международной классификации болезней для публикации в 2017 году. Отдельная группа специалистов (Working Group on the Classification of Sexual Disorders and Sexual Health) рассматривает категорию психосексуальных заболеваний в главе «Психические расстройства и расстройства поведения (F00-F99)». В данной главе перечислены диагнозы, основанные на сексуальной ориентации при том, что в МКБ-10 се...

Время: 29.06.2014 | 23:19:16
Новость: Группа исследователей из Wallace School of Osteopathic Medicine в Северной Каролине во главе с Р. Хэйсти, проведя интересное исследование, касающееся достоверности представления медицинской информации в свободной онлайн энциклопедии - Википедии, опубликовали в The Journal of the American Osteopathic Association довольно любопытные и неутешительные результаты. Изучив статьи, посвященные патологии сердечно-сосудис...

Время: 23.05.2014 | 12:56:06
Новость: В современном мире информатизация общества довольно высока, большой поток информации с телеэкранов и из сети накладывает свой отпечаток на поведение и взаимоотношения людей, что до недавнего времени было предметом многочисленных споров. Как выяснила в ходе исследования группа ученых из Института мозга и когнитивных процессов человека (Германия) им. Макса Планка под руководством Вероники Энгерт, стресс может передаваться от человека к человеку. В эксперименте подопыт...

Время: 01.05.2014 | 17:10:18
Новость: Боль чувствуют все, поэтому может показаться странным, что это ощущение обросло мифами, которые не говорят ничего дельного о его сути и причинах. Вероятно, подобная непрактичность объясняется существованием дуалистического взгляда на природу человека: тело считается простым механизмом, тогда как разум — отдельная от него часть, принимающая сигналы от тела и отдающая ему команды. На самом деле организм у нас един, и боль рождается в результате взаимодействия мозга и ...