Косметология. Уход за кожей лица.

Содержание

Уход за нормальной кожей
Уход за жирной кожей. Сухая себорея
Уход за жирной кожей. Жирная себорея
Уход за кожей, пораженной акне
Уход за кожей при заболеваниях кишечника
Уход за сухой кожей
Уход за комбинированной кожей
Уход за чувствительной кожей
Уход за молодой кожей
Уход за увядающей кожей
Уход за кожей с проявлениями телеангиэктазии
Уход за кожей вокруг глаз





Если кожа нормальная, без выраженных косметических и возрастных проблем, рекомендуются следующие процедуры:
• демакияж;
• пульверизация;
• пилинг;
• вапоризация в течение 3-5 мин;
• вакуумная чистка (при необходимости добавляется механическая);
• дарсонваль-терапия (дистанционная методика);
• массаж;
• маски;
• крем.


Прежде всего необходимо правильно поставить диагноз, поскольку лечение сухой и жирной себореи различно.
При сухой себорее кожа жирная, но ведет себя как сверхчувствительная сухая. Из этого не следует, что она требует таких же методов лечения. Однако это означает, что к ней нужно относиться с той же предельной степенью деликатности.
Лечение сухой себореи состоит из нескольких обязательных этапов и в тяжелых случаях длится довольно долго, иногда месяцами. В ряде случаев проблему невозможно решить без эндокринолога, гинеколога, иммунолога.
Лечение проводится в косметологическом кабинете, и, кроме того, больной должен выполнять определенные процедуры дома.
В косметологическом кабинете
Первый этап. Глубокое очищение кожи. Его проводят 1 раз в неделю. Процедура включает в себя:
• распаривание;
• пилинг, предпочтительно ферментный - растворение чешуек и кожного жира специальными препаратами;
• дезинкрустацию - глубокое очищение пор с помощью гальванического тока;
• броссаж - удаление того, что получилось после пилинга.
В конце процедуры кожу протирают лосьоном с низким содержанием спирта, который должен охлаждать кожу, удерживать в ней влагу и стабилизировать рН.
Второй этап. Увлажнение и тонизирование. Интенсивная терапия.
Цель процедуры - максимально насытить кожу влагой, восстановить ее гидролипидный баланс. Для этого используются профессиональные высокоактивные препараты - растворы, гели, эмульсии М/В (масло в воде), ампулы, липосомальные капсулы.
Цель этапа - максимально насытить кожу влагой, восстановить ее гидролипидный баланс. Для этого используют высокоактивные профессиональные препараты (растворы, гели, эмульсии М/В, ампулы, липосомальные капсулы).
Третий этап. Стимуляция обменных процессов.
На этом этапе выполняются:
• массаж;
• лимфодренаж. Домашние процедуры

Для ухода за жирной кожей необходимо:
• обязательно очищать кожу утром и вечером. Для этого следует использовать средства, которые не содержат спирта и других обезжиривающих агрессивных добавок, но хорошо очищают кожу. Это, например, эмульсии М/В или гели, удерживающие влагу;
• протирать кожу лосьоном, не содержащим спирта;
• увлажнить кожу. Для этого используются кремы и гели с минимальным содержанием жиров. С их помощью можно смягчить засохшие корочки, удалить чешуйки и фолликулярные ороговения и таким образом выровнять общий рельеф;
• защищать кожу от УФ-лучей, в том числе и зимой, с помощью препаратов, обладающих максимальным защитным эффектом;
• 1-2 раза в неделю делать компрессы из распаренных трав - ромашки, календулы, липового цвета, эвкалипта и т.д. Это поможет закрепить достигнутый во время лечения успех;
• соблюдать диету. Следует хотя бы на время лечения ограничить потребление углеводов, сахара, острого и соленого; исключить из питания животные жиры (баранье и свиное сало), алкоголь, кофе, шоколад, пряности.
Методики лечения сухой себореи в России и на Западе практически одинаковы. В России врачи пользуются в основном импортными препаратами, поскольку своей косметики с антибиотиками и другими лечебными добавками у нас нет.
Выбор импортных средств для борьбы с себореей огромен: присушивающие карандаши, пудры, лосьоны, кремы и многое другое. Баллончики (а также тюбики, баночки) сконструированы так, что препараты можно наносить точно на участки поражения. Пудра не осыпается, мази и кремы не стекают с того места, куда их нанесли. Возможность дозировки уменьшает риск побочных эффектов и увеличивает вероятность успешного лечения.
Многие отечественные дерматологи по традиции заказывают мази и болтушки в аптеках. Они, конечно, эффективны, однако крайне неудобны в употреблении, поскольку достать препарат из аптечной банки можно исключительно либо пальцем, либо шпателем. Даже при всех предосторожностях стерильность продукта в такой ситуации сомнительна, а следовательно, сомнителен и результат процедур.


При жирной себорее выполняют следующие процедуры.

Первый этап. Глубокое очищение - 2-3 раза в неделю.
• Пилинг. В зависимости от состояния кожи выбирают:
- для чувствительной кожи - ферментный;
- для кожи с гиперкератозом - с фруктовыми кислотами;
- для шелушащейся кожи и кожи с комедонами - с вапоризацией.
• Дезинкрустация.
• Броссаж мягкими щетками при условии, что на коже нет воспалений.
После глубокого очищения кожу протирают лосьоном, который способствует сужению пор.

Второй этап. Нормализация функций сальных желез. Для этого накладывают маски:
• на основе каолина, салициловой кислоты, аллантоина, биса-болола, азулена;
• с серой;
• с витамином А и цинком;
• увлажняющие.

Третий этап. Нормализация обменных процессов. На этом этапе выполняются:
• массаж;
• лимфодренаж.


Прежде всего необходимо выполнить все процедуры по очищению и нормализации сальных желез.
После этого используют лечебные препараты, уменьшающие:
• слущивание эпителия выводных протоков сальных желез и образование комедонов - третионин, изотретионин, ретиноиды;
• размножение микроорганизмов - антибиотики, метронидазол, азелаиновую кислоту.
В косметологическом кабинете
Кожа, пораженная акне, нуждается в особом уходе и прежде всего в правильном очищении.
Акне - это многофакторное заболевание всего организма, а не только кожи. Меняется гормональный фон, психоэмоциональный статус; больные раздражительны, часто страдают бессонницей.
На коже заболевание проявляется гиперфункцией сальных желез, папуло-пустулезной сыпью и инфильтратами. Внутренние причины, спровоцировавшие акне, часто усугубляются внешними. Например, неправильный уход за кожей может привести к легкой себорее, которая, если ее не лечить, переходит в тяжелую форму акне. Способствует заболеванию и злоупотребление сильнодействующими средствами - лосьонами с салициловой кислотой, дезинфицирующими добавками и спиртом.
Процесс глубокого очищения кожи состоит из нескольких этапов.
Первый этап. Удаление поверхностных загрязнений. Для этого используются специальные маски, кремы, молочко и пр. Средства для очищения себорейной кожи часто содержат специальные антибактериальные добавки.
Препарат аккуратно распределяют по поверхности кожи круговыми движениями, причем намного проще это делать влажными руками. Затем с помощью спонжа удаляют остатки препарата, жир и грязь. Блеск, который после этого приобретает лицо, можно снять бумажными салфетками.
Второй этап. Удаление комедонов.
Перед началом процедуры поверхность кожи следует продезинфицировать. Затем лицо распаривают с помощью вапозона (вапоризатора) или горячих компрессов. Как правило, компрессы делают на основе отваров гамамелиса или настурции, поскольку они хорошо размягчают роговые сальные пробки.
Крупные комедоны чаще всего уничтожают мануальным способом. Мелкие и труднодоступные комедоны, а также отмершие клетки и глубокие загрязнения удаляют следующими способами:
• механическим пилингом - скрабами, пленочными масками, кремами, пилингами, щетками. Мелкие твердые частицы - эксфолианты, шлифуя кожу, снимают отмершие клетки и сглаживают неровности;
• химическим пилингом, содержащим фруктовые кислоты, трихлоруксусную кислоту, энзимы. Активные ингредиенты уничтожают комедоны, растворяя их.
Наиболее популярный и самый современный вариант химического пилинга - энзимный (он же ферментный). В качестве активных веществ здесь используют протеолитические ферменты, например панкреатин - фермент поджелудочной железы.
Энзимный пилинг практически не дает побочных эффектов, не вызывает химических ожогов (как это бывает с фруктовыми кислотами) и не раздражает кожу (как механический пилинг). Энзимные препараты наиболее эффективны при температуре +38 °С, поэтому их нужно держать подогретыми и до процедуры, и во время ее проведения.
Поскольку при механическом пилинге эксфолианты часто не достигают тех комедонов, которые сидят слишком глубоко, его принято сочетать с химическим пилингом. Например, энзимный пилинг сочетают с распариванием: наносят препарат, а сверху кладут горячий компресс либо направляют на лицо вапозон.
Еще одна возможность комбинации химического и механического пилинга - броссаж (щеточный пилинг). На кожу наносят препарат, который затем снимают щетками или насадкой со специальным камнем типа пемзы.
При остром воспалении броссаж выполнять нельзя, поскольку возможны нежелательные последствия.
Как уже говорилось выше, себорейная кожа часто осложнена угревой сыпью и глубоко лежащими инфильтратами - очень плотными красными пятнами. Инфильтраты ни в коем случае нельзя не только выдавливать, но и вообще совершать с ними какие бы то ни было механические манипуляции, поскольку воспаление может усилиться.
Домашние процедуры
Для ухода за кожей, пораженной акне, необходимо:
• тщательно очищать кожу утром и вечером;
• после очищения протирать кожу увлажняющей эмульсией. При этом нельзя:
• умываться горячей водой;
• пользоваться жирным кремом, а также применять тональный крем;
• защищать кожу от воздействия УФ-лучей средствами с фильтрами.
Массаж при угревой сыпи назначается индивидуально. Обычно проводят 10-15 сеансов; при дряблой, стареющей коже - 20-25 сеансов.
Если кожа легко трескается или имеет телеангиэктазию, массаж могут выполнять только опытные специалисты нежными поглаживающими или глубоко давящими движениями.
После процедуры на лицо накладывают питательную маску. После снятия маски тонким слоем наносят крем.


На состояние кожи влияют нарушения кишечной микрофлоры - дисбактериоз. Если акне упорно не поддается терапии, вероятнее всего причина этого - нездоровый кишечник, то есть дисбактериоз, микоз и т.п. Ликвидировать внешние проявления акне можно, только решив проблемы кишечника. Поэтому большое значение в таких случаях придается диагностике.
К сожалению, при заболеваниях кишечника, как правило, назначают прием антибиотиков. Это приводит к тому, что утрачиваются остатки микрофлоры, бурно развивается гнилостная патогенная микрофлора, активизируются процессы гниения и брожения. В результате акне прогрессирует.
Лечение акне при заболеваниях кишечника ведется по трем основным направлениям.
1. Восстановление нарушенного баланса кишечной микрофлоры диетами и медикаментами. Следует употреблять как можно меньше белков и углеводов, увеличить количество витаминов группы В, А и С (последовательность групп соответствует степени их важности для организма в данный момент).
2. Включение в терапию специфических противогрибковых средств, а также препаратов для восстановления микрофлоры на основе бифидумбактерина, живых йогуртовых культур и пр.
3. Параллельное проведение всех необходимых в такой ситуации лечебно-косметологических процедур для кожи.
Оздоровление кишечника
• Уничтожение патогенных бактерий, деятельность которых привела к активизации процессов брожения и гниения в кишечнике.
• Восстановление естественной микрофлоры, нарушенной патогенными бактериями. Принцип лечения - заместительная терапия, в результате которой полезные бактерии занимают место ликвидированных патогенных микроорганизмов, после чего здоровая микрофлора постепенно восстанавливается.
В результате лечения деятельность пищеварительной системы приходит в норму: прекращаются воспалительные процессы, активизируются моторика кишечника и вывод шлаков.
Диеты
Диеты направлены на стабилизацию микрофлоры и функций кишечника.
Категорически исключаются консервированные продукты, мед, сахар, сладкие фруктовые соки, сладкие фрукты.
Сахар можно заменить пищевыми подсластителями, такими как сахарин, цикламаты, аспартам, ацесульфам, молочный сахар.
Рекомендуется употреблять выпечку из дрожжевого теста и муки грубого помола, зерновые культуры, картофель, минеральную воду, молочную сыворотку (жидкость, которая остается после приготовления домашнего творога), морепродукты, натуральный йогурт с живыми культурами, нежирную колбасу, растительные масла холодного отжима (на этикетке надпись «первый холодный отжим»), свежеприготовленные супы-пюре, свежие овощи, сливки, сливочное масло, яйца, сыр, творог, фруктовые соки без сахара, чай.
Сырая диета
Рекомендуется употреблять свежевыжатые натуральные фруктовые несладкие и овощные несоленые соки, свежие фрукты и овощи, особенно капусту (в том числе кислую), репчатый лук и чеснок, орехи, семена тыквы и подсолнечника. Для салатов используются нерафинированное растительное масло, лимонный сок, овощной уксус, травы и приправы без соли.
Диета Майера
Первый вариант. В течение всего дня можно есть черствые булочки и выпивать минимум 1 л свежего молока или диетической сыворотки без сахара.
Второй вариант. Булочки можно заменить хлебом из муки грубого помола. Можно также добавить 100 г черники без сахара.
Эти диеты очень строгие: нельзя употреблять никакую пищу, кроме указанной. Курс лечения диетами - 3-6 нед, оптимальный курс - 4 нед.
Процедуры для ухода за кожей во время соблюдения диет. 
Вечером
Демакияж с помощью молочка и тоника с противовоспалительными и антисептическими добавками.
Противовоспалительная и поросуживающая маски - через день. При наличии инфильтратов применяют рассасывающие маски, например на основе бодяги, 2-3 раза в неделю.
Локальная обработка воспалительных элементов с помощью присушек и антисептиков (обычно их заказывают в аптеке по рецепту дерматолога) либо специальными средствами. Если воспалительный элемент вскрылся, его обрабатывают 3% перекисью водорода.
Крем или гель с минимальным содержанием жиров. Утром
Тоник с противовоспалительными и антисептическими добавками.
Обработка воспалительных элементов с помощью присушек и антисептиков.
Крем или гель с минимальным содержанием жиров и солнцезащитным фактором.
Легкий тональный крем без жировых добавок.
Рассыпчатая пудра, желательно с антисептическими добавками.


Еще недавно считалось почти законом: питание кожи - это снабжение ее жиром. Косметологи были твердо уверены, что сухая кожа - это себостаз, то есть прежде всего угасшая экскреторная активность сальных желез. И если такая кожа шелушится, значит, она нуждается в жире, ей нужен питательный крем, по составу максимально близкий к кожному салу, то есть самый жирный. Но облегчения сухой коже это не приносило: она как шелушилась, так и продолжала шелушиться. Более того, часто становилось даже хуже.
Причина сухости и покраснения кожи, ее реакции на перепады температуры окружающей среды и умывание водой - нару-
шение структуры, организации и состава липидов рогового слоя эпидермиса. Поэтому сухую кожу нельзя питать жиром, в котором содержатся насыщенные жирные кислоты, идентичные кислотам кожного сала. Ее необходимо снабжать веществами, по составу близкими к липидам эпидермиса. Это прежде всего ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая, арахидоновая); собственно церамиды и др. При сухой коже показаны следующие процедуры:
• демакияж;
• тоник;
• легкий пилинг с отшелушивающей эмульсией;
• пульверизация;
• ампульные средства;
• ионизация - усиленная гидратация;
• дарсонваль - дистанционная методика;
• массаж;
• маски с эфирными маслами, коллагеновые, крем-маски;
• крем;
• парафин.


Комбинированная кожа бывает двух типов:
• смешанно-жирная - лобно-носовая или центрально-носовая область имеет жирную кожу, склонную к образованию коме-донов и угревой сыпи;
• смешанно-сухая - на большей части лица кожа нормальная и только в некоторых областях сухая.
Кожа смешанного типа очень чувствительна к переменам погоды и легко раздражается.
При воспалении смешанной кожи рекомендуется маска из овсянки, которая оказывает смягчающее, противовоспалительное и успокаивающее действие.
При таком типе коже нельзя проводить процедуры, которые могут вызвать сильное раздражение кожи.
На участках, склонных к сухости, применяются процедуры, рекомендованные для сухой кожи; на участках, склонных к жирности, - процедуры, которые проводятся при уходе за жирной кожей.


Отметим, что такого типа кожи не существует. Чувствительной может быть любая кожа. Чувствительность - это состояние кожи, ее готовность так или иначе отреагировать на внешнее воздействие.
Признаки чувствительной кожи:
• красные пятна;
• ощущение стянутости;
• дискомфорт после умывания водой.
Чувствительная кожа:
• краснеет после механического воздействия (ее раздражает даже мягкий воротничок блузки);
• плохо переносит интенсивные процедуры;
• страдает от препаратов, казалось бы для нее предназначенных (начинает чесаться, гореть, покрывается диффузными красными пятнами);
• создает дискомфорт и болезненные ощущения на морозе. Причины чувствительности кожи:
• продолжительный стресс. Даже нормальная кожа может стать сверхчувствительной, если человек живет в ситуации продолжительного стресса. В ответ на стресс нервные клетки начинают плохо справляться со своими обязанностями;
• нарушение иммунитета кожи;
• нарушение естественных барьерных функций - недостаток эпидермальных липидов, особенно линолевой кислоты; отсутствие естественных увлажняющих факторов; слишком тонкий роговой слой; изменение микрофлоры; ухудшение качества соединительной ткани, приводящее к деградации коллагеновых и эластиновых волокон.
Чувствительная кожа с точки зрения дерматологов считается практически здоровой, и, если не подвергать ее испытаниям, она не доставит хлопот.
Рекомендации
• Если у кожи поврежден липидный барьер, ей необходимы защитные средства, содержащие линолевую и линоленовую кислоты.
• Если кожа реагирует на какой-то косметический или косметологический препарат, нужно постараться выявить его, проанализировав все используемые средства.
• Процедура очищения кожи должна быть максимально щадящей. Для этого следует использовать молочко или эмульсионный очищающий крем. Остатки препарата смываются только кипяченой водой или отварами трав (мята, череда, ромашка).
• Не рекомендуется использовать средства для глубокого очищения, в частности препараты с фруктовыми кислотами и скрабы. Лучше использовать энзимные пилинги.
• Следует подобрать подходящий вам увлажняющий или питательный крем, не содержащий активных стимулирующих добавок, минеральных масел, отдушек и пр. На этикетке должна быть пометка «гипоаллергенный» или «для чувствительной кожи».
• Необходимо быть осторожным с ампульными препаратами, концентратами, сыворотками, поскольку высокая концентрация активных ингредиентов дополнительно раздражает чувствительную кожу.
• Обязательно надо защищать кожу от прямых солнечных лучей. Для этого следует выбирать препараты с невысоким SPF (солнцезащитным фактором): чем выше защитный фактор, тем выше концентрация химических фильтров и, соответственно, больше риска для чувствительной кожи.
• В косметологическом кабинете перед началом курса лечения обязательно тестируют кожу. Кроме того, методика лечения и процедуры, которые применяются для чувствительной кожи, зависят от возраста пациента.


Последние исследования в области косметологии свидетельствуют: если правильно подобрать препараты, соответствующие конкретному возрастному периоду, то можно регулировать обменные процессы в коже и отсрочить ее необратимые изменения.
В коже 25-летнего возраста уже произошли некоторые изменения, пока еще неразличимые невооруженным глазом.
• Снизилась интенсивность белкового обмена, что привело к изменению процесса кератинизации, уменьшению образования собственного коллагена и эластина в дерме. Вследствие этого основной коллаген - каркас дермы, благодаря которому она и сохраняет упругость и эластичность, - постепенно теряет способность к восстановлению. Между волокнами коллагена успели появиться дополнительные химические связи («сшивки»), которые делают конструкцию дермы более жесткой и хрупкой, отчего также страдает эластичность кожи, например возникают мелкие морщинки вокруг глаз.
• В роговом слое эпидермиса изменилось содержание влагоудерживающих субстанций, которые называют натуральным увлажняющим фактором, - мочевины, молочной кислоты, аминокислот и пр. Ощущается дискомфорт от сухости и стянутости кожи.
• Уменьшились влагоудерживающие свойства матрикса дермы, состоящего из воды и гиалуроновой кислоты. В основном это происходит из-за возросшей активности фермента гиалуронидазы, которая расщепляет гиалуроновую кислоту, и кожа теряет влагу.
• Снизились скорость деления клеток в базальном слое эпидермиса и интенсивность их обновления.
• Появились первые симптомы нарушения эпидермального барьера. Это выражается прежде всего в том, что кожа стала раздражаться и шелушиться, острее реагировать на мороз или жару.
В косметологическом кабинете
Главный принцип ухода за кожей в возрасте 25 лет состоит в максимальном сохранении ее достоинств - эластичности и упругости. Стимулирующие процедуры преждевременны.
Для ухода за молодой кожей можно делать:
• мягкие пилинги, предпочтительно энзимные;
• помимо глубокого очищения, это могут быть маски, орошения, компрессы, использование увлажняющего крема;
• увлажняющие и тонизирующие процедуры, аппаратные и неаппаратные. Для этого используются средства, способствующие восстановлению влаги: микроэлементы, экстракты водорослей, органические соединения кремния, гиалуроновой кислоты, вытяжки мхов и пр. Эти препараты способствуют удержанию влаги и препятствуют ее испарению; они не должны содержать биостимулирующих добавок;
• косметический тонизирующий массаж, который оптимизирует кровоснабжение кожи и нормализует доставку питательных веществ;
• кислородные программы, усиливающие процесс тканевого дыхания. Такие программы и в аппаратных (микротоки, ионофорез), и в неаппаратных вариантах (маски и пр.) подразумевают использование средств, содержащих трансдермальные носители кислорода.
Рекомендации
• Если кожа предрасположена к сухости, рекомендуется по необходимости использовать питательные кремы, например в зимнее время 1 раз в 3 дня.
• Необходимо следить за мимикой, чтобы не возникали мимические морщины.
• Нужно обязательно пользоваться солнцезащитными кремами.
• Полезен массаж по назначению, а также самомассаж.
• Нельзя пользоваться кремами с гормонами и биостимуляторами.
• Можно делать гимнастику для лица, шеи, тела.
• Рекомендуется сбалансированное питание.


Кожа стареет одновременно со всем организмом. В ней снижается обмен веществ, ухудшается питание, становится более тонким слой подкожной жировой клетчатки, уменьшается эластичность упругих волокон кожи, в результате чего она дрябнет, ослабевают функции потовых и сальных желез. В возрасте после 45 лет сальные железы выделяют в 3 раза меньше сала, чем в молодости; все слои кожи становятся более тонкими.
Косметологические процедуры для увядающей кожи должны способствовать отшелушиванию омертвевших роговых клеток кожи, активизации жирового и водного обмена. В результате кожа становится более упругой и эластичной, восстанавливаются ее естественные функции. Для этого используются препараты, в состав которых входят витамины А, Е, биоактивные вещества и фруктовые (альфа-гидроксидные) кислоты (АНА). В косметологическом кабинете
• Прежде всего необходимо глубоко и интенсивно очистить кожу. Для этого можно использовать пилинг с фруктовыми кислотами. Одна из составляющих этой процедуры - паровая ванна для кожи лица, увлажняющая ее верхний слой, открывающая поры и улучшающая кровоснабжение.
• После пилинга рекомендуется сделать маску на основе лечебных грязей. Фруктовые кислоты, отшелушивая омертвевшие роговые частицы верхнего слоя, способствует улучшению внешнего вида кожи. Фруктовые кислоты выполняют важную функцию подготовки кожи к воздействию веществ, используемых на следующих этапах ухода.
• После пилинга и грязевой маски полезен охлаждающий гель с экстрактом морских водорослей, содержащий большое количество влаги. Он освежает кожу и дает ей возможность отдохнуть.
• Далее рекомендуется массаж с использованием микронизированных витаминов А и Е. Он активизирует обмен веществ и восстанавливает нормальное значение рН. В результате кожа становится более эластичной и упругой.
Способность кожи усваивать витамины зависит от размеров их частиц и от того, в каком виде они в нее попадают. Кожа значительно лучше воспринимает витамины, растворенные в воде. Это касается прежде всего витаминов А и Е. Сделать их водорастворимыми помогает технология микронизации. Комбинация витаминов А и Е идеальна для ухода за сухой, а также, например, за загорелой кожей. Витамины оказывают антиоксидантное действие и восстанавливают кислотно-основное равновесие в коже.
• После нанесения на кожу препаратов с витаминами полезно наложить специальный компресс из марли, который будет предохранять кожу от света, лишней влаги и других воздействий извне и создаст так называемый вакуумный эффект. Это способствует глубокому (в 10 раз глубже, чем обычно) проникновению витаминов в кожу. Марлю следует снять через 15 мин, затем сделать 2-3 смены прохладного компресса, чтобы снизить температуру кожи до нормальной и удалить пот.
• Организм сам не вырабатывает витамин С, поэтому нужно обеспечить его поступление извне, чтобы поддержать защитную функцию кожи. Для этого непосредственно на кожу наносят витамин С в виде сыворотки.
• В конце процедуры следует нанести на кожу дневной крем, которым пациент пользуется ежедневно.
Рекомендации
• Для замедления процессов старения рекомендуется принимать адаптогены - женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.
• Следует соблюдать режим дня и сна.
• Необходимо правильно питаться.
• Желательно использовать ампульные средства.
• Рекомендуется делать гимнастику для лица.
• Полезен массаж - 2-3 курса в год, желательно с поддерживающей терапией: после окончания основного курса массаж проводится 1 раз в неделю.
• Особое внимание следует уделять защите кожи.
• Рекомендуются кремы с биоактивными компонентами.
• Нельзя забывать о защите кожи от УФ-лучей.


Цель косметологических процедур - охлаждение и увлажнение кожи. Процедуры должны быть щадящими.
В косметологическом кабинете
Для ухода за кожей с проявлениями телеангиэктазии помогут следующие процедуры:
• демакияж;
• использование тоника;
• пилинг ферментный;
• распаривание (рекомендуется только холодное);
• гальванизация;
• использование крема. Рекомендации
Необходимо избегать:
• механического пилинга;
• трения;
• раздражения кожи;
• воздействия повышенной температуры;
• каолиновых и грязевых масок, способствующих усилению кровообращения.


Рекомендации
На глазах неизбежно сказываются возрастные изменения: ослабевают эластичность глазных яблок, сила сокращений наружных и внутренних мышц.
В области глаз, как и в области шеи и рук, тонкий слой эпидермиса, вследствие этого область глаз склонна к образованию мимических морщин. Кроме того, кожа очень чувствительна и требует осторожности из-за близости глаз, поэтому необходим особый уход.
• Для очищения кожи вокруг глаз следует использовать только молочко, одобренное офтальмологами, и ватные шарики.
• Косметические или косметологические средства необходимо менять 1 раз в 4 мес, чтобы избежать конъюнктивита и аллергической реакции.
• Для ухода за кожей вокруг глаз следует либо использовать отдельные средства, либо ухаживать за всем лицом так, будто оно такое же чувствительное и нежное, как и область вокруг глаз.
Косметические процедуры для кожи вокруг глаз
Для ухода за кожей вокруг глаз используются средства, обладающие выраженным успокаивающим действием, не содержащие красящих веществ и отдушек, не раздражающие глаза.
Листки из обычного коллагена рекомендуются для локального интенсивного увлажнения любых небольших зон лица, имеющих признаки поверхностного обезвоживания. Накладываются на предварительно подготовленную к процедуре кожу, увлажняются при помощи кисти лосьоном по типу кожи или очищенной водой.
Освежающая маска для кожи вокруг глаз нежно разглаживает морщинки, быстро уменьшает круги и мешки под глазами, снимает признаки усталости. Наносится на 20-30 мин на периферийные зоны глаз.
В состав маски входят успокаивающие и снимающие раздражение экстракты, флавоноиды, например гинкго билоба, усиливающий венозный отток. Очистить кожу средством для снятия макияжа с глаз. Наложить маску на область вокруг глаз. Сверху кисточкой нанести гель, оставшийся в саше. Удалить пузырьки воздуха, разглаживая маску кисточкой. Через 20-30 мин удалить маску и легкими массирующими движениями втереть гель, чтобы он полностью впитался. Затем нанести на веки бальзам для кожи вокруг глаз.
Бальзам для ухода за кожей вокруг глаз. В состав бальзама могут входить фибронектин, экстракт хвоща, экстракт розмарина и хмеля, экстракт сосновой шишки, витамин Е. Благодаря содержанию регенерирующих веществ бальзам предупреждает и уменьшает «гусиные лапки», а за счет успокаивающих растительных экстрактов снимает усталость, дарит ощущение свежести. Рекомендуется применять перед маской, перед окраской ресниц. Бальзам используется в конце процедуры в качестве защитного средства.
Мешки под глазами
Мешки под глазами, как правило, вызываются следующими причинами:
• за ночь к утру накапливается жидкость из-за возрастных изменений кожи вокруг глаз (истончение и снижение упругости), проблем со сном, аллергии, проблем с почками и др. 
Рекомендации
• Нужно спать так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела.
• Исключить из питания острые и соленые блюда, избегать употребления пива, а также других алкогольных напитков.
• Если появление мешков под глазами связано с возрастом, можно применять компрессы из отвара шалфея, ромашки или укропа. Хорошо зарекомендовал себя и компресс из чайных пакетиков.
Гимнастика для глаз
Упражнения для глаз помогают сохранить молодые, подвижные глаза, живой взгляд, заставляют работать глазные мышцы, укрепляют зрительные нервы.
• Закройте глаза. Вращайте ими по кругу сначала влево, затем вправо. Повторить 3 раза.
• Закройте глаза. Посмотрите 6 раз вверх и 6 раз вниз.
• В течение 30 с смотрите перед собой. Затем быстро поморгайте. Повторить 3 раза.
• Посмотрите сначала влево, затем вниз, потом вправо. Повторить 6 раз.
• Смотрите в течение 1 мин вдаль на неподвижную точку, затем в течение 1 мин - на точку близко от себя. Это упражнение хорошо тренирует мышцы хрусталика.
Самомассаж век
Самомассаж век способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет ее от преждевременного появления морщинок вокруг глаз.
• Очистите кожу лица.
• Обмакните кончики пальцев в оливковое масло. Легко помассируйте круговую мышцу глаза в направлении от внутреннего угла глаза к наружному.
• Опустив веки, «поиграйте» на них, как на фортепиано.
• Закройте глаза. Положите на веки согнутые пальцы. Не отрывая их, попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте брови.
• Закройте глаза и кончиками пальцев слегка растягивайте веки.


Источник: Косметика и косметология от А до Я: справочник / Ю. Ю. Дрибноход. - Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021.


10.06.2021 | 14:23:38
Последние добавленные статьи
Последние добавленные новости
Последние добавленные книги
Сайт является виртуальным хранилищем учебного материала медицинской направленности. Материалы, представленные на данном медицинском портале, были взяты из Интернета (находятся в свободном доступе), либо были присланы нам пользователями. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях, права на материалы принадлежат их авторам и издательствам. Если Вы хотите пожаловаться на материалы сайта, пишите сюда
Морфофизиология тканей Программы Крок