МОЗ України. Додаток до наказу №676. Передменструальний синдром.

Передменструальний синдром (ПМС) - функціональний розлад центральної нервової системи (ЦНС) під впливом несприятливих екзо- чи ендогенних факторів на тлі набутої або вродженої лабільності гіпоталамо-гіпофізарно-оваріальної системи.
Класифікація ПМС
Класифікація за МКХ-10
N 94 - Біль та інші стани, пов'язані з жіночими статевими органами та менструальним циклом, передменструальний синдром
Класифікація ПМС у залежності від особливостей клінічної симптоматики та вираженості передменструальних розладів:
- передменструальні симптоми;
- власне передменструальний синдром;
- передменструальні дисфоричні розлади;
- передменструальна магніфікація.
Класифіація за ступенем тяжкості:
- легка форма - поява 3 - 4 симптомів за 2 - 10 днів напередодніменструації за значної вираженості 1 - 2 з них;
- тяжка форма - поява 5 - 12 симптомів за 3 - 14 днів напередодніменструації за значної вираженості 2 - 5 з них.
Класифікація за стадіями розвитку ПМС
- компенсована стадія - поява симптомів ПМС під час лютеїнової фазименструального циклу (МЦ) та їх нівелювання з початком менструації, з часом його перебіг не прогресує;
- субкомпенсована стадія - перебіг захворювання з часом погіршується,симптоматика наростає, але припиняється по закінченню менструації;
- декомпенсована стадія - тяжкий перебіг ПМС - клініка наявна і післязакінчення менструації, а "світлі проміжки" між зникненням та появою симптомів скорочуються.
Клініка ПМС
ПМС - складний симптомокомплекс, який характеризується різноманітними психопатологічними, вегето-судинними та обмінно-ендокринними порушеннями, що
проявляються у лютеїнову фазу МЦ.
Характерною рисою перебігу ПМС є циклічність йогоманіфестації, яка може бути пов'язана як з лютеїнвою фазою циклу у регулярно менструюючих жінок, так і мати певну періодичність у хворих з порушеннями МЦ, після гістеректомії, у пубертаті або перименопаузі.
У складі передменструальних розладів виділяють наступні симптомокомплекси:
Психопатологічні порушення:
- емоційна лабільність;
- дратівливість;
- збудження;
- депресія;
- плаксивість;
- апатія;
- погіршення пам'яті;
- втомлюваність;
- слабкість;
- порушення формули сну (безсоння/летаргія);
- суїцидальні думки;
- відчуття страху, туги;
- порушення лібідо;
- гіперчутливість до звуків, запахів.
Неврологічні симптоми:
-головний біль (мігрень);
- запаморочення;
- дизкоординація рухів;
- гіперестезії;
- збільшення частоти/поява нападів епілепсії;
- кардіалгія/аритмія;
- збільшення частоти/поява нападів астми;
- явища вазомоторного риніту.
Порушення водно-електролітного балансу:
-периферичні набряки;
- збільшення маси тіла;
- масталгія;
- здуття живота;
- порушення діурезу;
- зміни питомої ваги сечі.
Гастро-інтестинальні прояви:
-зміни апетиту (анорексія, булімія);
- зміни смакових пристрастей;
- нудота, блювота;
- метеоризм.
Шкірні прояви:
-вульгарні вугрі;
- зміни жирності шкіри;
- збільшення потовиділення;
- кропивниця;
- свербіж;
- гіперпигментація.
Кістково-м'язові прояви:
-біль у кістках, м'язах, суглобах, люмбалгія; 
- зменшення м'язової сили.

Критерії диференціальної діагностики різних форм передменструальнихрозладів

Передменструальні симптоми:	Передменструальний синдром (власне ПМС)	Передменструальні дисфоричні розлади (ПМДР)
- затримка рідини - периферичні набряки - збільшення маси тіла - посилення апетиту - дратівливість - набряклість молочних залоз	- відсутність критеріїв ПМДР - слабкий фізіологічний дискомфорт - затримка рідини/набряки - набряк молочних залоз  - збільшення маси тіла - погіршення концентрації уваги	- наявність критеріїв ПМДР 5 з 11 симптомів (у т. ч. мінімум 1 з перших 4-х): - депресивний стан - неспокій - лабільність настрою - агресивність, дратівливість - зниження інтересу до життя - погіршення зосереджуваності - швидка втомлюваність - зміни апетиту - безсоння/сонливість - порушення самоконтролю - фізикальні симптоми: масталгія, суставний біль, набряки, збільшення маси тіла

Окремо виділяється передменструальна магніфікація - обтяження абозагострення наявних соматичних захворювань у передменструальний період (так званні атипові форми ПМС):
1. Вегето-дизоваріальна міокардіодистрофія.
2. Гіпертермічна офтальмоплегічна мігрень.
3. Гіперсомнічна хвороба.
4. Циклічні "алергічні" реакції:
а) виразковий гінгівіт;
б) стоматит;
в) дерматит;
г) бронхіальна астма;
д) іридоцикліт.

Мал. 1. Алгоритм діагностичного пошуку при передменструальних розладах



Діагностика передменструальних розладів проводиться згідно з алгоритмом,який представлено на мал. 1.
1.Перший етап діагностики включає виявлення циклічностіманіфестації захворювання та його зв'язку з лютешовою фазою МЦ. Особливу актуальність та важкість цей етап має за умови відсутності регулярного МЦ у досліджуваної жінки. В основі діагностичного пошуку лежить ретельний збіранамнезу, а також впровадження методу самоспостереження - ведення пацієнткою щоденника з позначками наявності та інтенсивності патологічних проявів впродовж 2 - 3 місяців.
З метою диференціальної діагностики різних форм передменструальних розладів доцільно залучати суміжних фахівців. Так, для формування діагнозу ПМДР та його диференціації від психіатричної патології необхідна консультація психіатра; для адекватної діагностики власне ПМС, передменструальних симптомів та передменструальної магніфікації - залучання невролога, терапевта, психотерапевта.
2. Гормональні дослідження:
- визначення сироваткових концентрацій гормонів (ФСГ, ЛГ, пролактину,естрадіолу, прогестерону, загального та/або вільного тестостерону, ДГЕА-с) протягом МЦ - у фолікулярну, овуляторну та лютеїнову фази. За умови неможливості виконання повного об'єму дослідження його доцільно проводити у II фазу МЦ або на момент маніфестації клінічної симптоматики ПМС (C).
- тести функціональної діагностики у динаміці МЦ.
3. Ультразвукове дослідження органів малого тазу, яке дозволяє опосередковано вивчити гормонопродукуючу функцію яєчників на підставі визначення їх морфологічних характеристик (біометрії, стану фоллікулогенезу, якості та співвідношення фоллікулів та строми) та матки (товщини та якості ендометрія, структури міометрія) (D).
4. Допоміжні методи: ЕКГ, ЕЕГ, МРТ голови, УЗД щитоподібної залози тамолочних залоз, маммографія, антропометричні дослідження (визначення індексу маси тіла - ІМТ = вага (кг) / ріст (м)), вимірювання діурезу, екскреторної функції нирок.
Лікування ПМС
Лікування ПМС включає медикаментозну та немедикаментозну терапію.
Немедикаментозна терапія:
- нормалізація режиму праці та відпочинку;
- дозованні фізичні навантаження;
- психотерапія;
- фізіотерапия, массаж;
Нормалізація режиму харчування:
Принципи лікувально-профілактичного харчування при ПМС: 
1. Контрольорований калораж - 1200 - 1500 ккал/доб., з яких:
30 % повинні складати протеїни;
20 % - жири;
50 % - вуглеводи.
2. Дрібний режим харчування - 5 - 6 разів на добу. Такий харчовий режим дозволяє нормалізувати метаболізм жирової тканини та запобігти зниженню рівня цукру крові.
3. Виключення або зменшення вживання наступних продуктів:
- солі, усіх видів консервів, заморожених овочів та фруктів, гострих сортів сиру, копчень, солінь, чіпсів тощо;
- простих вуглеводів;
- насичених жирних кислот: жирів тваринного походження;
- алкоголю, який зменшує резерви вітамінів та мінералів в організмі та порушує обмін вуглеводів;
- кави, чаю, какао, коли, що містять кофеїн, який може посилити неспокій, дратівливість, відчуття напруження у молочних залозах.
4. Доцільне включення до раціону:
- вітамінів груп A, B, C, E (для прийому кожного дня):

- вітамін A - 10 - 15 мг; - вітаміни групи B - 25 - 50 мг (крім вітаміну B 6); - вітамін B 6 - 50 - 150 мг; - вітамін E - 100 - 600 мг; - вітамін C - 100 мг; - вітамін D - 100 мг; - кальцій 100 - 150 мг; - магній - 200 - 300 мг; - цинк - 25 мг; - хром - 100 мг.

- макроелементів Mg, K, Ca, які беруть участь у регуляції стану нервової системи (в тому числі ВНС), підтримці водно-електролітного балансу та в процесах та міорелаксації;
- мікроелементів Zn, Cu, Se - у якості антиоксидантів;
- поліненасичених жирних кислот, які містяться в оливковій, соняшниковій, арахісовій олії, печінці тріски, несоленій ікрі;
- соків, в першу чергу морквяного та лимонного;
- чаїв з трав.
Медикаментозна терапія ПМС підбирається та проводиться диференційовано відповіднодо ступеня тяжкості та клінічного перебігу синдрому. Групи препаратів наведені у послідовності, яка рекомендована при їх призначенні.

Таблиця 1. Медикаментозна терапія ПМС

N	Групи препаратів. Патогенетичне обґрунтування дії	Препарати. Рекомендовані дози та режими прийому
	Препарати, які регулюють кровопостачання, метаболізм та функціональний стан ЦНС	Препарати, які регулюють кровопостачання, метаболізм та функціональний стан ЦНС
1	- покращання мікроциркуляції та обмінних процесів у ЦНС з метою стабілізації гіпоталамус-гіпофіз-яєчникової системи - ноотропний ефект - психотропна дія (седативна, анксиолітична, тимолептична)  - нормалізація сну	1. Магне B 6 1 - 2 табл. тричі на добу 2. Геларіум гіперикум 1 табл. тричі на добу 3. Пірацетам 0,4 - 1,2 г на добу 4. Інстенон 1 табл. тричі на добу
	Вазоактивні препарати	Вазоактивні препарати
2.	- нормалізація реології крові - регуляція судинного тонусу - ангіопротекторна дія - покращання кровопостачання органів і тканин - вторинна анальгезуюча дія (за рахунок зменшення гідрофільності тканини мозку)	1. Екстракт гінгко білоба 1 - 2 табл. тричі на добу 2. Троксерутин 1 табл. 3 рази на добу 3. Пентоксифілін 100,0 - 300,0 мг на добу 4. Ніцерголін 30,0 - 60,0 мг на добу 5. Препарати, що містять поліненасичені жирні кислоти та полівітаміни
	Препарати нейромедіаторної дії	Препарати нейромедіаторної дії
3.	- дофамінергічна дія - нормалізація продукції пролактину - серотонінергічна дія - психотропна дія	1. Екстракт Vitex agnus castus 2. Каберголін 0,25 - 0,5 мг двічі на тиждень у II фазу МЦ 3. Бромокриптин 5,0 - 15,0 мг на добу у II фазу МЦ 4. Флуоксетин 20,0 мг одноразово за 4 - 10 днів перед початком місячних
	Метаболічні препарати, імуннокоректори та адаптогени	Метаболічні препарати, імуннокоректори та адаптогени
4.	- покращання трофічних процесів - корекція клітинного та гуморального імунітету - підвищення неспецифічної резистентності організму	1. Ербісол 1,0 мл в/м N 30 щоденно 2. Убіхінон 2,2 мл в/м N 10 1 раз у 3 дні 3. Коензім-копозитум 2,2 мл в/м N 10 1 раз у 3 дні 4. Актовегин 2,0 в/м N 10 5. Інмунофлам 1 табл. на день 1 - 3 міс.
	Нестероїдні протизапальні препарати	Нестероїдні протизапальні препарати
5.	- антипростагландинова дія - антиноцицепція - нормалізація обміну БАР у нервовій системі	1. Німесулід 100,0 мг двічі на добу з 16 по 25-ий день МЦ 2. Фемізол 1 таб. тричі на добу з 16 по 25-ий день МЦ
	Гормональні препарати	Гормональні препарати
6.	призначаються згідно з виявленими порушеннями гормонального гомеостазу індивідуально в кожному випадку	призначаються згідно з виявленими порушеннями гормонального гомеостазу індивідуально в кожному випадку
	Гестагени	Гестагени
6.1.	- прогестагенна, антиандрогенна, антимінералокортикоїдна дія - нормалізація обміну нейростероїдів у ЦНС	1. Дідрогестерон 10,0 - 20,0 мг на добу з 16 по 25-ий день МЦ 2. Мікронізований прогестерон 100,0 - 200,0 на добу з 16 по 25-ий день МЦ
	Комбіновані оральні контрацептиви	Комбіновані оральні контрацептиви
6.2.	- виключення овуляції та, відповідно, лютеїнової фази МЦ	1. Етінілестрадіол (30,0 мкг) - дроспіренон (3,0 мг) 2. Етінілестрадіол (30,0 мкг) - дієногест (2,0 мг) 3. Етінілестрадіол (30,0 мкг) - гестоден (0,75 мг) 4. Етінілестрадіол (30,0 мкг) - дезогестрел (0,15 мг)
	Агоністи допамінових рецепторів	Агоністи допамінових рецепторів
6.3.	- нормалізація продукції пролактину - нейромедіаторна дія	1. Екстракт Vitex agnus castus 2. Кабероглін 50 мг на тиждень у II фазу МЦ 3. Бромокриптин 2,5 - 7,5 мг на добу
	Агоністи Гн-Рг	Агоністи Гн-Рг
6.4.	- тимчасове зниження продукції стероїдних гормонів у гонадах - пригнічення функції гіпофізу	1. Бусерелін 3,75 мг в/м 1 раз на 28 днів або спрей 900,0 мкг. на добу 1 - 3 місяці 2. Трипторелін 3,75 мг в/м 1 раз на 28 днів N 1 - 3

Скачать протокол Передменструальний синдром Вы можете по ссылке ниже.